Fisioterapia y tu día a día

​La fisioterapia es una disciplina de la salud que ofrece una alternativa terapéutica no farmacológica para diagnosticar, prevenir y tratar síntomas de múltiples dolencias, tanto agudas como crónicas, por medio de masajes terapéuticos, calor, frío, luz, agua, técnicas manuales entre ellas la electricidad.

Trabajar muchas horas con el ordenador, tropezar y torcerse un tobillo, forzar una postura por mala costumbre son parte de nuestro día a día.

En TH combino técnica y tecnología para que sanar sea fácil, más rápido, más sostenible.

Introduciendo la prevención como parte complementaria de la rehabilitación. Para que todos los beneficios de la mejor fisioterapia estén a tu alcance con-sentid@.

¿Cuántas veces has hecho este gesto al levantarte de la silla después de un largo día de trabajo? Es algo que siempre explico a mis pacientes: no estamos diseñados para estar muchas horas sentados…así que si por exigencias de tu profesión debes permanecer horas así, cada 45 minutos levántate, muévete y camina un poco. Aprovecha para ir a beber agua, camina mientras atiendes una llamada, llevarle algo a algún compañero o ir a la impresora. ¡Seguro que encuentras la manera de hacerlo!

Si quiere empezar a cuidarte y usar nuestro método de prevención como rehabilitación escríbenos a continuación:

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